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荸荠又叫荸荠、风栗子、黑栗子等 。在中国南方,特别是长江下游的太湖地区和珠江三角洲,它们是栽培最多的 。它们营养丰富,蒸熟或煮粥后去壳即可食用 。但是它们的外壳比较硬,剥起来比较麻烦 。我们来看看如何最轻松的剥荸荠皮吧!
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生菱角怎么剥壳?
1.方法一:将生荸荠用清水洗净,用刀将底部和两侧切掉,然后双手放在荸荠的两个角上用力掰断,同时将拇指放在荸荠的凹陷处用力,这样可以使荸荠的外壳与肉分离,形状不会受到破坏 。
1.方法二:将生荸荠用清水洗净,放在砧板上,用刀沿长对角线切开,然后将荸荠壳推向肉的方向,将壳翻出来,白色的荸荠肉就出来了 。用这种方法剥出来的荸荠像一个金元宝,非常赏心悦目 。
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熟菱角怎么剥壳?
1.第一步:煮荸荠的时候,先把荸荠煮到七成熟,然后用冷水冲洗干净,晾干,再煮荸荠,这样剥起来就容易多了 。
2.第二步:用刀把煮熟的荸荠的两个角切掉,然后沿着荸荠的中心线把荸荠切开,再用筷子从一个角推到另一个角,荸荠肉就出来了 。
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菱角怎么煮好吃?
1.荸荠用清水洗净,用盐水浸泡半小时,再用清水洗净,捞起沥干备用 。
2.将菱角放入锅中,加入适量的水和少许盐,大火烧开,然后煮10 ~ 15分钟 。
3.把煮好的荸荠拿起来,放入冷水中 。天冷的时候可以直接打开壳吃 。
【菱角煮熟了怎么打开 菱角怎么剥壳最简单?】
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菱角吃多了好吗?
1.消化不良:吃太多荸荠会大大增加肠道的消化负担,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状,还可能引起胃酸分泌紊乱,导致恶心呕吐 。
2.血糖升高:荸荠的含糖量比较高 。吃多了容易导致老年人高血糖,进而增加头晕头痛的发生率,对健康有很大的负面影响 。
3.导致肥胖:荸荠中淀粉含量极高,相当于生活中的主食 。如果你吃得太多,可能会导致肥胖,严重影响你的外在形象 。
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