如何提升记忆力的方法 _频频读频频看，这是最笨倒是

记忆力比较好对我们的学习、工作都有非常大的帮助，我们谁都想能“过目不忘”，可是很多时候事与愿违。小编学的是中医，需要背诵的东西非常多，非常渴望能提升记忆力，也去网上搜索过，发现很多答案都是理论有效，根本没有实际用处，所以小编根据自己的切身情况，谈谈自己提升记忆力的方法。操作方式 01 频频读频频看，这是最笨倒是最有用的方式。一句俗话叫：“一回生，二回熟”，与人相处是如许，背诵一些工具更是如许。你天天都看都听一句话，不需要背它，也能脱口而出。我们天天睡觉前，都把白日发生是事，进修的内容都在脑壳里像过片子一样过一遍，对加深印象很是有益处。

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02 编当作口诀，押韵的工具更便利记忆。良多时辰我们发现小伴侣背书背不了，年夜人们说个鄙谚他们却是能铭刻于心，这就是押韵的工具更轻易让人记忆。因为押韵的工具我们会感觉很有意思，本身不自发的就在频频的默诵，年夜脑也就潜移默化的记住了它。此刻良多考研的同窗城市买些考研口诀书，此刻也出了各类掌中宝，英语的口诀、考研的口诀、公事员常识点的口诀等等，需要的可以借鉴一下别人编的口诀，来加深本身对部门常识点的印象。

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03 图像、声音比文字更有利于记忆。为什么我们背一段歌词背不下来，可是听歌听着听着就本身会唱了呢？为什么越来越多的小伴侣起头利用进修机？存期近合理，进修机必然得比书本更有用才会有这么多家人给孩子买进修机嘛。据研究成果显示，图像、声音更轻易刺激年夜脑皮层，让海马体增强记忆的功能。所觉得什么此刻教员们授课都要配PPT，要图文并茂才能加深同窗们的印象。可是这是仍是要提醒大师，合理运用电子产物，庇护孩子们的眼睛。

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04 成立“记忆宫殿”进行记忆。记忆宫殿这一套理论说起来比力复杂，简单点说你是否测验的时辰有一些题谜底怎么也想不起来，可是却能想起来它的位置？记忆宫殿就是本身在脑海里找到一个场合作为“宫殿”，然后本身成立一些工具到这宫殿中，当你需要回忆如许一些工具的时辰，就半斤八两于到“宫殿”中去寻找。这个就半斤八两于记住某个工具的位置，从而记住这个事物自己，如漫画中的10件工具，你经由过程在脑海里构建如许一个房子，然后就回忆有拿10样工具，在哪个位置，长什么样。操练得比力好之后，就可以起头构思本身放了几本书，书在哪个位置，长什么样，慢慢的要切确到每页是什么内容。小编小我感觉如许的方式因人而异，一些工具原本就挺简单，没有需要让它复杂化。