自制薏米红豆祛湿茶的做法 自制薏米红豆祛湿茶怎么做

步骤1
食材:薏米200克、红豆200克 。

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步骤2
炒锅中放入薏米 , 小火慢炒20分钟 , 盛出 , 散掉热气 。
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步骤3
炒锅中放入红豆 , 小火慢炒10分在 , 盛出 , 散掉热气 。
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步骤4
将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中 , 取出适量放入杯中 。
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步骤5
加开水冲泡饮用即可 。
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