清热茶：蕹菜200克 ， 荸荠150克 ， 加水煎汤代茶饮 ， 有清热解毒功效 ， 适用于夏日防暑及暑热病的防治 。 莲藕茶：生莲藕500克 ， 洗净捣汁 ， 加白糖调匀 ， 代茶频饮 ， 有消炎清暑、清热除烦功效 ， 适用于夏日炎热中暑、热病烦渴、小便热痛等症 。 防暑茶：藿香、佩兰各10克切碎 ， 加茶叶6克 ， 用沸水冲泡10分钟代茶饮 ， 有祛暑、化湿和中功效 ， 适用于流感及轻度中暑患者 ， 是夏季防暑佳饮 。 荷叶茶：带梗荷叶30克切碎 ， 沸水冲泡20分钟代茶饮 ， 有消暑宽胸、生津止渴功效 ， 适用于防暑及湿热所致的烦渴、胸膈胀闷等症 。 薄荷茶：薄荷4克 ， 藿香、淡竹叶各3克 ， 车前草5克 ， 加水煎汤代茶饮 ， 能消暑清热 ， 适用于防暑、暑热致胸闷烦渴、小便短赤等症 ， 是夏令防暑较理想的保健茶 。 双叶茶：鲜荷叶一张 ， 鲜竹叶2片 ， 切碎 ， 加绿茶3克 ， 沸水冲泡10分钟代茶饮 ， 有清热祛暑功效 ， 适用于先兆中暑及轻症中暑 。 双花茶：金银花、白菊花各15克 ， 以沸水冲泡代茶饮 ， 有清热解毒、祛暑消炎功效 ， 适用于流感、高热烦燥不安等症 。 消暑茶：六一散10克 ， 薄荷3克 ， 沸水冲泡代茶饮 ， 能消暑利湿 ， 预防中暑 ， 主治夏日湿热症 。 清心茶：淡竹叶15克 ， 甘草10克 ， 薄荷3克 ， 加水煎汤 ， 凉后入白糖调匀代茶饮 ， 有清心除烦、清暑祛湿功效 ， 适用于感受暑热、口渴心烦、小便黄赤等症 ， 是夏日常用的消暑凉茶 。 【清热消暑饮药茶】
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