动感单车一向是健身房中传统的热点项目 ， 因为减肥结果很好而受到良多减肥人士的青睐 。 而跟着时代成长 ， 一种全新的健身设备：智能健身车起头逐渐崭露头角 。 那动感单车和健身的区别到底是什么呢？哪种更适百口用？
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需要这些哦
动感单车一台
智能健身车一台
一、阻力1动感单车经由过程机械飞轮调整阻力 ， 可是阻力大 ， 阻力级别少 ， 精度低 。
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2健身车此刻遍及利用磁阻手艺调整阻力 ， 阻力相对较小 ， 可是阻力级别多 ， 精度高 。
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二、活动强度和平安性1动感单车的活动强度更大 ， 平安性较低：
动感单车一般以团课的体例开展 。 锻练凡是管帐齐截套完美的练习打算 ， 因为动感单车阻力更大 ， 再加上音乐和灯光的共同 ， 活动强度很大 ， 但若是发力不到位 ， 姿势不尺度 ， 或者体力不支乱了节拍 ， 都轻易造当作膝盖毁伤 。 除此之外 ， 在骑行过程中 ， 动感单车的踏板会因为惯性不竭动弹 ， 若是脱脚 ， 轻易受伤 。
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2健身车的活动强度较低 ， 平安性更高：
健身车更适合一小我在家利用 ， 因为阻力相对较小 ， 活动强度较小 ， 不轻易造当作膝盖毁伤 。 在利用时 ， 磁阻健身车可以或许做到脚泊车停 ， 不轻易受伤 。
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三、外不雅1动感单车的外不雅连结了健身器材一贯的气概：繁重、强硬 。 配重飞轮外露 ， 在设计过程中 ， 只考虑人体工学 ， 没有将外不雅美感考虑在内 。
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2健身车的布局简约 ， 灰白的配色和讲求的点缀很适合今朝的家居气概 。 凡是会在人体工学的根本上 ， 对外不雅进行美化 。 会用不雅感更好的工程塑料包裹住磁阻部件 ， 晋升健身车的整体外不雅 。
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四、智能化1动感单车的智能化水平低：
考虑到利用场所 ， 动感单车只搭载LED码表 ， 一般只会显示热量 ， 距离等少量的数据 。
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2健身车的智能化高：
因为考虑抵家居情况 ， 健身车的智能化成长远超动感单车 。 市道上有两种智能化成长偏向 ， 有的会采用车体和智能终端一体化的体例实现智能化 ， 而有的则是搭载智能盒子 ， 经由过程外接智能终端的体例实现智能化 。
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五、适宜人群1动感单车凡是在健身房、健身工作室中利用 。 适合有必然经验的健身达人 。
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