恶露指的是产妇生产之后 ， 子宫中遗留的浊物 。 下面 ， 我们来看看产后吃什么排恶露最好吧 。 操作方法 01 生化汤
在生产之后应该及时找医生开一些生化汤 ， 每天喝一碗生化汤 ， 一段时间之后 ， 子宫内的恶露自然会排泄干净了 。
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02 【产后吃什么排恶露最好】红糖生姜水
红糖生姜水具有活血化瘀的功效 ， 孕妇在生产之后 ， 可以每天喝杯红糖生姜水 ， 不仅具有暖胃的功效 ， 而且可以促进子宫内的恶露尽快排出 。
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03 鸡蛋羹
每天早上吃一碗鸡蛋羹能够有效地促进产妇子宫内恶露的排出 ， 而且鸡蛋羹具有很高的营养价值 ， 能够补血止疼 ， 很适合孕妇食用 。
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04 含蛋白质的食物
产后妇女如果子宫内的恶露排不尽的话 ， 则可以常吃些富含蛋白质的食物 ， 比如牛奶、鸡蛋等等 ， 可以促进恶露的排出 。
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以上内容就是产后吃什么排恶露最好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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