黑茶减肥
一杯黑茶只含有约4卡路里的热量， 降脂功效主要来自三个方面的因素
一是由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用， 协助脂肪的分解和消化 。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪) 。
三是， 黑茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力 。
除了能减肥， 喝黑茶(茶叶复兴：黑茶会)还有其他不少好处呢 。
1、黑茶茶性柔和， 是养胃、补气的良药 。
2、黑茶是有科学根据的天然保健饮料 。
【黑茶减肥 适合小腹赘肉较多的】热饮肠胃舒适， 对便秘、尿频的疗效最佳 。 黑茶(茶叶复兴：黑茶会)补气固精， 对于男 性阳痿、前列腺炎也有很好的效果 。
3、对于女人来说黑茶(茶叶复兴：黑茶会)除了保持苗条身材， 还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用 。
4.黑茶(茶叶复兴：黑茶会)保水性能好， 喝了皮肤不紧绷， 而是光滑鲜嫩 。
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