就目前形式来看 ， 手机已成为大众乃至每个人必不可少的东西 ， 起床第一个找它 ， 睡前也最后放下它 ， 到底如何才能减少自己使用手机呢？
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工具/原料自己
方法/步骤1安排好自己一天的作息时间 ， 充实起来 。
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2多找一些吸引自己注意力的东西 。
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3找朋友或家人看管自己的手机 。
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4强制删除自己喜欢的游戏或软件 。
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5多练字 ， 修身养性 。
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6【如何让人更少使用手机】每当自己想玩手机时 ， 就在纸上写一句话 ， 自己内心最真实的想法 。
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注意事项以上为本人自身经历 ， 望能帮到您！
以上内容就是如何让人更少使用手机的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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