肉馅这样调 ， 健康美味又营养！下面由小编分享一下做法吧！东西/材料 猪肉泥 ， 料酒 ， 味极鲜酱油 ， 蚝油 ， 喷鼻油 ， 盐 ， 鸡精 ， 十三喷鼻 ， 鸡蛋 ， 清水 ， 喷鼻菇 ， 葱花 ， 熟油
操作方式 01 起首 ， 我们将猪肉用刀剁当作肉泥 ， 放入盆中 ， 备用
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02 接着我们放入适量的料酒 ， 味极鲜酱油 ， 少许的蚝油用来提鲜
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03 【怎样调肉馅健康又好吃？】然后我们再插手适量的喷鼻油 ， 插手盐 ， 鸡精 ， 十三喷鼻用来调味
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04 接着我们打入一个鸡蛋 ， 用筷子顺时针搅拌 ， 搅拌上劲儿
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05 然后我们再插手适量的清水 ， 再次顺时针搅拌 ， 清水分多次少量的插手 ， 每次插手都要搅拌平均 ， 备用
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06 然后我们将喷鼻菇切丁 ， 放入热水锅中焯一下捞出控干水分 ， 放入盘中备用
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07 接着我们将处置好的喷鼻菇倒入肉馅中 ， 插手适量的葱花 ， 再插手一勺熟油 ， 搅拌平均
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08 最后甘旨健康的猪肉馅就建造完当作啦！装入盘中 ， 筹办包饺子吧！
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