【多吃糖有哪些危害】良多人爱吃糖，然后不节制，其实这样欠好 。
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需要这些哦
糖
健康
方式/
11.糖吃的太多也会刺激大脑发生阿片类的物质，从而导致上瘾 。
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22.糖具有很高的能量，若是不断的摄入，糖会转化为脂肪，导致肥胖 。
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33.糖在体内代谢，需要耗损矿物质和维生素，是以吃糖过多，会导致骨质松散，也会导致龋齿！
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44.爱吃糖的人皮肤轻易长痘痘，而且皮肤会变得暗淡，诱发其他慢性疾病 。
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注重事项少吃糖
多喝水
以上内容就是多吃糖有哪些危害的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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