淀粉吃多了有什么危害经常吃淀粉有什么危害 _淀粉的危害

【淀粉吃多了有什么危害经常吃淀粉有什么危害】 淀粉吃多了之后会导致人体酸碱平衡发生破坏，诱发高血压、高血脂等疾病，经常食用淀粉还会影响到眼球的生长发育，糖尿病人不适宜食用过多的淀粉。

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经常吃淀粉的危害
1、糖尿病人淀粉食用过量之后，会导致血糖升高，影响身体健康。
2、淀粉食用过多可能会导致人体内胰岛素的水平有所增加，在一定程度上影响到眼球的生长发育，眼睛会变得近视。
3、淀粉食用过多会导致血压升高，诱发高血脂、肥胖肿瘤等疾病。
4、会发胖，如果将淀粉类的食物当做主食的话，每天摄入的淀粉量过多，会令人发胖。