蓝莓山药怎么炒着吃 蓝莓山药

步骤1
食材:山药300克, 蓝莓20克, 蒜2瓣, 姜1克, 小葱1根调味料:食用油5克, 白糖3克, 盐1克 。

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步骤2
蓝莓剁碎, 山药去皮, 切片 。 蒜切末, 姜切末, 小葱切葱花 。

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步骤3
热锅倒油, 油温5成热时, 下姜、蒜、蓝莓、白糖, 炒匀, 加入山药片, 炒2分钟, 调入盐, 炒匀 。

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【蓝莓山药怎么炒着吃 蓝莓山药】步骤4
装盘, 撒葱花点缀 。

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