红豆、红枣、土红糖都是补血的食物，木瓜有美容的功效，四种食物搭配炖出来的糖水即滋补又美颜，最合适女士们食用，下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 木瓜半个，红豆50克，红枣30克，红糖30克 。
操作方式 01 红豆泡一个晚上 。
文章插图
02 木瓜去皮，切开把籽扣出来清洁，
文章插图
文章插图
文章插图
03 红枣、红豆、红糖筹办好 。
文章插图
04 把红豆镶到木瓜中心 。
文章插图
05 再镶红枣、红糖 。
文章插图
文章插图
06 加水，水量淹到碗的一半 。
文章插图
07 放置电饭锅炖，按时1个小时 。
文章插图
文章插图
08 【红豆红枣红糖炖木瓜】1个小时后打开，喷鼻喷喷的红豆喷鼻味，试一口很是清甜好吃 。
文章插图
文章插图
文章插图
以上内容就是红豆红枣红糖炖木瓜的内容啦，希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 多喝红糖水有什么好处
- 红枣的作用，怎么正确吃红枣
- 红枣南瓜汤 红枣南瓜汤的做法
- 益母红糖的功效与作用 益母红糖的禁忌
- 如何使用红豆Live?
- 盆栽红豆杉施什么肥
- 红枣桂圆枸杞生姜红糖水
- 荸荠糖茶
- 如何泡茶更科学，红糖姜茶的作用
- 淡淡的绿色 一片芬芳，红豆薏米茶的功效