绿茶和酸奶不能一起喝 。 因为茶叶中的鞣酸会与酸奶中的钙结合，降低人体对钙的吸收，还会抑制肠道对牛奶脂肪的吸收 。
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绿茶和酸奶能一起喝吗
绿茶和酸奶不能一起喝 。 因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收 。 茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，没有吸收的物质在体内容易使人不消化和胃部不适，还可能会形成结石 。
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【?绿茶和酸奶能一起喝吗 茶叶和酸奶同食后果】 绿茶和酸奶一起喝，还会抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值 。 也就是说酸奶和茶一起喝，不仅起不到任何功效，还会产生对身体有害的影响 。
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在喝完茶半个小时以后才能喝酸奶 。 酸奶和绿茶都有着很好的功效，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，还能能产生抗菌物质，对人体具有保健作用;而绿茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴等 。 想要发挥出它们各自的功效，就需要注意一定不能同食 。
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