当你生病时，最好远离下面的食物，因为这些食物晦气于你身体的康复 。
方式/
1咖啡：当你感应不适或肚子疼时最好不要喝咖啡，因为咖啡是利尿剂，可导致脱水 。 没有足够的水会使你的身体难以抵御病毒和其他微生物 。 咖啡因也会加重腹泻和吐逆 。
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2橙汁：生病时不该该喝橙汁，因为它含有大量的糖，会导致白细胞降低匹敌细菌的能力 。 咳嗽，喉咙痛或伤风时避免利用橙汁，因为橙汁会导致喉咙受损 。
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3糖果：精制糖可以降低白细胞的抗菌能力 。 吃蛋糕，糖果或其他甜食几个小时后，你的免疫系统就会削弱，从而降低你匹敌致病细菌的能力 。
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4牛奶：若是你有鼻塞或流鼻涕，避免喝牛奶或吃乳成品，因为它们会使你的身体更多的粘液 。
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5罐头食物：很多茕居的人经常选择罐头食物，因为他们太累了，不克不及在生病时做饭 。 然而，它们凡是含有大量的盐，使身体的炎症恶化 。
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6软饮料：软饮猜中的高糖含量会使您的胃部痛苦悲伤或腹泻加剧 。 相反，你应该喝水或淡味汤来弥补体内水分 。
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7【生病时要避免吃的食物】含酒精饮料：酒精会让你脱水，并会影响你利用的药物，损害胃和肝脏 。
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以上内容就是生病时要避免吃的食物的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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