我们日常生活中经常会有眼睛干涩疲劳的感觉 ， 有些人没有引起重视 ， 可能会导致一些不良后果 ， 如果有干涩疲劳该如何缓解呢？操作方式 01 【眼睛干涩疲劳该如何缓解？】若是感受到干涩委靡 ， 最主要的就是放下手中的工作 ， 尤其是玩手机或者看电脑的 ， 此刻哪怕是选择闭目眼神 ， 眸子子多动弹 ， 会发生润滑的排泄物 ， 城市缓解一些 。
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02 眼睛干涩委靡可以远望远方 ， 或者看看绿色 ， 如许会缓解这些症状 ， 让眼球放松下来 ， 获得很好的缓解 。
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03 还可以做一下眼保健操 ， 究竟结果从小做到年夜 ， 这个眼保健操只要做对了 ， 对于穴位有舒缓的结果 。
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04 你也可以选择用眼药水缓解委靡和干涩 ， 市道上眼药水也挺多的 。 不外不建议持久利用 ， 可能导致眼睛发生依靠 。
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以上内容就是眼睛干涩疲劳该如何缓解？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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