许多女性都被宫寒所困扰，宫寒可以自己调理，其中最受欢迎的调理方法就是艾条温灸，下面我们就来详细的讲一下它的步骤 。 操作方式 01 【艾条温灸治宫寒的步骤】将艾条切段，大要两厘米一段 。 切的时辰欠好操作，也可以将此中的药草掏出按照两厘米差不多的量分隔放置 。
文章插图
02 姜片最好切当作3-5毫米摆布，大小比切当作段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出平均的小孔 。
文章插图
03 将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，起头燃烧冒烟即可 。
文章插图
04 将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫 。
文章插图
05 艾条烧尽时即可，可是若是感觉皮肤灼热，要恰当换位置，出格注重不要烫伤 。
文章插图
以上内容就是艾条温灸治宫寒的步骤的内容啦，希望对你有所帮助哦！
