怎么练好正手对攻

乒乓球作为我国的国球, 获得荣誉多且普及广泛, 那么, 你会打乒乓球吗?<br/>作为乒乓球入门技术, 正手对攻是乒乓球的基础技术, 也是入门技术 。 操作方式 01 作为乒乓球入门手艺, 正手对攻是乒乓球的根本手艺, 也是入门手艺 。
起首, 在操练正手对攻的时辰, 人身体离球台15~20cm摆布, 站位为在中线靠左部门, 左脚在前, 右脚再后, 两脚距离与肩同宽, 哈腰, 屈膝身体重心下降, 将球拍放置额头前方5~10cm位置, 记得, 重心是在前脚掌上!筹办动作完当作 。

02 在击打来球时, 身体转腰带动胳膊张开至于球台平行, 这时辰大臂和小臂连结90度, 引拍完当作

怎么练好正手对攻

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03 击打球时, 拍形固定大约为80°摆布, 将拍面下压, 挥至额头前, 注重, 这个时辰的发力不是纯真的胳膊发力, 而是由腿部发力, 重心转换带动腰部动弹, 从而带动大臂小臂, 去进行挥拍动作, 最后由惯性将小臂和球拍挥至额头前, 这样, 一次完整的动作就做完了, 反复动作, 从而达到固定动作

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出格提醒 【怎么练好正手对攻】注重在操练实球前多做徒手挥拍动作 。

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