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08 日常平凡削减热量的摄入 ， 良多女性在进入更年期之后 ， 城市有肥胖的懊恼 ， 这其实都是因为卵巢功能阑珊而呈现的雌性激素削减 ， 别的还会激发良多的疾病 ， 好比说血压升高 ， 心脑血管疾病等等 ， 所以女性在日常平凡就应该节制饮食 ， 尽量削减热量的摄入 ， 如许才可以或许有用的节制体重 。
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以上内容就是女性延缓更年期到来的方法有哪些？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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