第二 ， 降血脂 ， 软血管 。 据测定 ， 茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强 ， 它能有效地降低血糖 。 缓解压力 ， 释放身心 ， 体验身轻体健的快乐 。
第三 ， 安神志 ， 助睡眠 。 夜晚抿一口黑茶 ， 清心静神 ， 在安谧的环境中感受茶的美妙 ， 心无杂念 ， 安然入眠 。
品茗感悟之美
品黑茶所带来的美有两种 ， 一种是舌尖上直接能感受到的本味 ， 另一种便是用心去体会到黑茶所带的禅味 。
安化黑茶的本味醇厚滋润 。 初入口时略带刺激 ， 因此有人喝不习惯 ， 但很快 ， 茶味便回复平和醇正 ， 吞咽后舌根部微涩 ， 如果细细品味 ， 便觉甘甜爽口 。 古人也有这方面的体验：“味如橄榄久方回 ， 初苦终甘要得知 。 ”
黑茶的禅味则是悟出来的 ， 不同人拥有的人生经历也不同 ， 对于黑茶的感悟也会有所不同 ， 这种茶里物外的境界 ， 恐怕只有了解、熟悉黑茶的人才能说出个道道来 。
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