“春捂”是有一定的科学道理的 ， 那么在进行“春捂”的时候 ， 应该注意什么呢？下面我们一起来看一下 。 操作方法 01 【春捂时应该注意些什么】要经常听天气预报 ， 不要等到冷空气已经来了 ， 才开始加衣 ， 而应该在冷空气来之前一两天就开始添加衣服 。
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02 注意早晚温差 ， 如果温差大于八度 ， 就要开始“春捂” ， 早晚温差大 ， 身体容易受到冷空气入侵 ， 导致各种疾病 。
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03 要注意“春捂”的持续时间 ， 一般情况下 ， 气温开始回升之后 ， 要捂7到14天 ， 才能让身体逐渐适应 。
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04 “春捂”要坚持适度原则 ， 不能穿的过于厚重 ， 捂出病来 ， 一般情况下 ， 可以下半身穿的厚一些 ， 上穿半身穿的适当薄一些 ， 如果温度超过15度就不用再捂了 。
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以上内容就是春捂时应该注意些什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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