在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说 。 现介绍几款治感冒的药茶方 。 石膏茶 生石膏６０克，紫笋茶末３克 。 将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用 。 治流感，有清热泻火之效 。 五神茶 茶叶６克，荆芥、苏叶、生姜各１０克，加水文火煎１５分钟，然后加入红糖３０克饮服，每日２次，可随量服用 。 可发散风寒，祛风止痛 。 适用于风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等症 。 八味茶 川芎、荆芥各１２０克，白芷、羌活、甘草各６０克，细辛、防风各３０克，薄荷２４０克 。 将上药共碾成末，每服６克，用清茶送下，每日３次，用治外感风邪头痛 。 桑菊茶 桑叶、菊花各１０克，甘草２克，龙井茶６克，每日泡茶饮用 。 可祛风清热、疏表利咽 。 适用于风热感冒，咽痛、头痛，目赤肿痛等症 。 三花茶 金银花１５克，菊花１０克，茉莉花３克 。 以上三花放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，可清热解毒 。 适用于风热感冒，发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症 。 葱豉茶 葱白３根，淡豆豉１５克，石膏６０克，栀子５枚，薄荷３０克，荆芥５克，茶叶未１０克 。 水煎代茶频饮，宜温服 。 此方辛温解表 。 适用于外感风寒、发热头痛等 。 蒲公英茶 蒲公英２０克，甘草３克，蜂蜜２０克，绿茶２０克 。 将蒲公英、甘草水煎１５分钟，取汁，加入蜂蜜、绿茶，分３次服下，可清热解毒 。 主治风热感冒 。 苍耳子茶 苍耳子１２克，辛夷１５克，香白芷３０克，薄荷２克，茶叶２克 。 共研为细末，每日分２至３次，泡茶饮用 。 此方辛温通窍、散风去湿 。 适用于风寒感冒，鼻寒、头痛、流涕不止等症 。 罗汉果茶 罗汉果２０克，绿茶２克 。 罗汉果加水３００毫升 。 煮沸５分钟后加入绿茶即可，分３至５次饮服，每日１剂 。 此方止咳化痰，适用于百日咳、风热咳嗽不止 。 玄参甘桔茶 玄参、麦冬、桔梗各９克，甘草３克 。 上药加水适量煎１０分钟后加红糖适量，代茶饮用 。 可清热润肺、止咳 。 适用于阴虚感冒，干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症 。 【治感冒的茶疗方法】 贯众板蓝根茶 贯众、板蓝根各３０克，绿茶５克 。 将药茶用沸水冲泡，焖１０分钟后即可饮用 。 功用清热解毒，适用于预防流行性感冒 。
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