安溪城厢镇路英村的殷党老人 , 今年已101岁 , 脸上虽布满皱纹 , 但双目有神 , 身板硬朗 , 生活基本能自理 。 什么原因使老人“年高而不老 , 寿高而不衰”呢?
良好的饮食起居习惯 , 锻就了老人硬朗的身板 , 而喝茶的特别嗜好 , 更是老人身体常保康健的秘诀 。
老人的儿子谢文芳告诉采访人员 , 老人早上起来总是先泡杯茶喝 , 然后才去吃饭 , 晚上也一定要喝完茶才睡觉 。
“一天不喝茶 , 就觉得浑身不自在 。 ”老人说 , 喝茶让她有精神 , 有时吃了油腻的东西 , 喝点茶 , 感觉很清爽;不但自己喝茶 , 还乐于与他人一起品茶 。
【嗜茶乐善能长寿】在老人心目中 , 茶是很宝贵的东西 , 特别是好茶 , 她总舍不得喝 , 说要留着给来访的客人泡饮 。 老人的儿子开了一家小卖部 , 老人如果在店里 , 有客人来 , 不管是谁 , 她都会招呼客人喝茶 。 老人已把喝茶、品茶当作生活的一部分了 。
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