【花茶知识︱最常见的六种花茶及其健康保健功效】前言：花茶气味芬香并具有养生疗效 。 外形条索紧结匀整， 色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁， 具有明显的鲜花香气， 汤色浅黄明亮， 叶底细嫩匀亮 。 花茶作为一种再加工茶， 根据其所使用的花类不同， 有很多种类， 本文为你介绍了6种常见的花茶及其健康保健功效 。
最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶， 根据所用的鲜花不同， 还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等 。 普通花茶都是用绿茶制作， 也有用红茶制作的 。
1、玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温， 最明显的功效就是理解郁、活血散淤和调经止痛 。 （但月经血多者不宜！）
2、杜仲花草茶
杜仲由于数量稀少药用价值巨大， 国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材 。
百草之中， 杜仲为贵；杜仲上下， 雄花为尊 。 杜仲雄花富含80多种天然活性成分， 有升阳气养肝的功效， 特别适合在春季饮用 。
3、勿忘我花茶
清热解毒， 清心明目， 滋阴补肾，
养颜美容， 补血养血， 并能促进机体新陈代谢， 延缓细胞衰老， 提高免疫能力 。 抗病毒， 抗癌防癌 。 有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题， 是健康女性的的首选茶饮料 。
4、金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等， 主要利用部分是花瓣 。 饮用金盏花茶， 能发汗、利尿、清湿热 。 而它的花还能制成沙拉， 或用于烹调以增加色香味 。
5、百合花茶
可以润肺止咳， 宁心安神， 还能减轻胃疼 。 清凉润肺， 去火安神 。 对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效 。 调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效
6、茉莉花茶
具有促进大脑功能， 保护神经细胞；还有镇静止痛作用， 对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用 。
用茉莉花茶水煮大米饭， 吃起来芳香可口， 又能养生保健， 祛病延年， 老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化 。 茶水中的芳香物质可增加白细胞， 增强抵抗力；茶水中氟化物， 食用茶水煮的米饭可防龋齿 。 夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热， 防治痢疾等 。
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