冬寒菜富含胡萝卜素 ， 维生素 ， 钙 ， 可以促进食欲 ， 提高免疫力 ， 接下来跟着小编一起来看看怎么做好吃操作方式 01 冬寒菜稀饭 ， 冬寒菜洗清洁去老叶 ， 切小备用 ， 锅中倒入适量年夜米 ， 洗清洁后倒入适量水煮至八当作熟 ， 倒入冬寒菜 ， 倒入一点油 ， 煮到菜杆子软了插手适量盐和鸡精调味即可 。
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02 上汤冬寒菜 ， 冬寒菜洗清洁切段备用 ， 蒜头切当作末备用 ， 鸡汤一碗筹办好 ， 锅中倒入适量的油 ， 倒入蒜末爆喷鼻 ， 倒入冬寒菜翻炒 ， 倒入鸡汤煮开 ， 加盐 ， 胡椒粉调味即可
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03 蒜喷鼻冬寒菜 ， 蒜头去皮切当作末备用 ， 冬寒菜洗清洁沥干水 ， 切当作段备用 ， 锅中倒入适量油 ， 油热倒入蒜末爆喷鼻后倒入冬寒菜翻炒 ， 插手适量的清水焖一会 ， 插手盐调味即可 。
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04 【冬寒菜怎么做好吃?】冬寒菜豆腐汤 ， 冬苋菜洗清洁切当作段备用 ， 豆腐切块备用 ， 蒜末去皮切当作末备用 ， 锅中倒入适量油 ， 油热倒入蒜末爆喷鼻后倒入冬寒菜翻炒 ， 炒到变软插手开水 ， 水开放入豆腐 ， 煮开加少许盐 ， 胡椒粉调味即可
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以上内容就是冬寒菜怎么做好吃?的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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