花茶就是将植物的花或叶或果实泡制而成的茶 ， 特别受广大女性喜爱 ， 不仅有茶的功效 ， 而且有良好的药理作用有疏解胸闷、神轻气爽、清热祛火 ， 醒酒提神等功用 。 今天就把常用的花茶分享给大家 。
1、薄荷饮品
做法：锅内放入2kg的水煮沸熄火；放入15g薄荷叶、3g绿茶；待凉后滤出残渣 ， 再加入冰糖搅匀即可饮用 。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气和肠胃郁闷 。 如果患有夏季热感冒 ， 这是一道很不错的调理饮品 。
2、玫瑰
做法：将3g放在杯碗中注入开水；第一泡茶要倒掉不喝 ， 第二泡加入15g玫瑰花 ， 再注入开水冲泡 ， 待凉些加些蜂蜜即可 。
功效：玫瑰花加一起冲泡 ， 其味芳香怡人 ， 而且能疏解胸闷、气烦的心情 。 夏天肝火旺 ， 易发怒 ， 不妨多喝点玫瑰 。
3、灵芝薄荷茶
材料：灵芝（切片）2g、薄荷5g、谷芽5g、冰糖少许 。
做法：谷芽炒香后与灵芝放入锅中 ， 加500g水和适量冰糖 ， 煮至沸腾；再放入薄荷煮2分钟后 ， 熄火焖5分钟 ， 待凉即可饮用 。
功效：这是适合夏季饮用的养生茶 ， 尤其是面临考季的学生更适合 ， 孩子气血不顺 ， 有烦热、气虚等症状 ， 家长不妨煮一壶灵芝薄荷茶 ， 能让孩子神轻气爽 。
4、麦香柠檬红茶
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟 ， 加入冰糖煮溶 ， 滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟 ， 将柠檬切开、挤汁 ， 倒入红茶麦汁中搅匀即可 。
功效：通肠利便 ， 并可改善皮肤粗糙 。
5、椰香奶茶
制作：将红茶泡入热开水中 ， 再倒入椰汁、冰糖 ， 煮开即可 。
功效：能清热祛火 。
6、苹果绿茶
制作：苹果洗净 ， 切成小块 ， 汁水倒入沏泡好的绿茶水中 ， 加500ml冷开水 ， 放蜂蜜闷5—10分钟即可 。
功效：可以治疗便秘、贫血 ， 并且能润肤养颜 。
7、梅子绿茶
制作：将冰糖加入热水中煮化 ， 再加入绿茶浸泡5分钟 ， 滤出茶汁 ， 加入青梅及少许青梅汁拌均即可 。
功效：消除疲劳 ， 增强食欲 ， 能够帮助消化 ， 并有杀菌抗菌作用 。
8、蜜梨绿茶
制作：将蜜梨榨汁 ， 留汁去渣 ， 汁水倒入沏泡好的绿茶中 ， 加500ml冷开水 ， 加冰糖即可 。
功效：可消痰降火、润肺清心 ， 还适宜于咳嗽、繁咳失音患者 。
9、葡萄红茶
制作：用热开水将红茶沏好 ， 滤去茶渣；葡萄去茎洗净 ， 用消毒纱布榨汁 ， 汁水倒入茶中 ， 加500ml冷开水 ， 放糖即可 。
功效：健胃利尿 ， 益气补血 ， 有利筋骨、抗衰老之功效 。
10、红枣花茶
制作：红枣去核捣碎 ， 倒入锅内 ， 加水煮8—10分钟滤渣 ， 汁水倒入沏好的花茶中 ， 加500ml冷开水 ， 放冰糖即可 。
功效：有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用 。
11、罗汉果茶
制作：罗汉果加水浸泡20分钟 ， 加菊花煮沸 ， 小火再煮5—10分钟滤去渣 ， 加500ml冷开水 ， 加鲜柠檬一片 ， 放冰糖即可 。
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