沙尘天气来临时 ， 空气污染指数爆表 ， 大气中的污染物会被吸入体内 ， 对人体造成不可逆的伤害 。 沙尘天如何保护好自己的呼吸道呢？操作方法 01 尽量呆在室内 ， 关好门窗 ， 防止风沙吹入 。 沙尘天气来临时 ， 室内相对于室外来说空气比较好 ， 应尽量避免外出 。
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02 打开空气净化器 。 如果有条件 ， 可以买几个空气净化器安装在室内和私家车里 ， 这样就只呼吸优质空气了 。
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03 戴上口罩 。 如果一定要外出 ， 就戴上防风沙的口罩 ， 可以有效减少空气中的小颗粒被吸入呼吸道 。
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04 【沙尘天怎样保卫呼吸道】多喝热水 。 风沙天气难免造成空气干燥 ， 细菌病毒更容易漂浮在空气里 ， 此时我们应该多喝水 ， 保护粘膜 ， 提高免疫力 ， 以减少呼吸道感染的几率 。
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以上内容就是沙尘天怎样保卫呼吸道的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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