生姜红枣水的功效与作用 长期喝生姜红枣水的功效与作用

核心功效
降低血脂、活血化瘀、补血补气
简介
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮 。 当归活血补血 , 生姜驱寒补暖 , 红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材 。 是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。 姜具有强烈的辛辣气味 , 向来被中医认定为“风邪”的克星 。 姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C , 除了散风 , 防寒之外 , 祛寒功效显著 。

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功效与作用
【生姜红枣水的功效与作用 长期喝生姜红枣水的功效与作用】 1、降低血脂 , 生姜红枣水的生姜成分带有一种含油量环氧树脂 , 具备显著的降低血脂和降胆固醇的功效 。
2、活血化瘀 , 生姜红枣水的生姜成分含多种多样特异性成份 , 具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃、止呕、清除身体废弃物等功效 。
3、补血补气 , 生姜红枣水含有的红枣成分具有补血养气的作用 , 可以滋补人体、滋养血气 , 改善气色 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
阴虚火旺者、消化不良者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
生姜红枣茶:枣用温水泡发 , 枸杞洗净备用 , 枣去核切丝;枣、生姜、枸杞和花椒放锅内 , 加红糖;锅中倒入500毫升水 , 大火煮至翻滚后 , 转中小火;水收至只有一半水时即可 。

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