藏红花泡水喝的好处，有什么禁忌 _藏红花

美容护肤：适当喝一点藏红花，会具有美容的效果，改善皮肤状态，脸色也会更好看。利于心脏：它能起到保护心脏的作用，还能预防心脑血管疾病。调节月经：它也可以改善月经不调，缓解痛经、闭经的问题，能养血、理血。宁心安神：藏红花可以促进新陈代谢，起到安神的作用，改善心情不好的情况。
一、好处
1、美容护肤：生活中适当喝一点藏红花，可以具有美容的效果，可以促进人身体的代谢，使容貌变得更加好看，改善大家的皮肤状态，使皮肤变得更好更顺滑，人的脸色也会更加好看有光泽。
2、利于心脏：保护心脏是它的重要功效之一，可以提高代谢的能力，使心脏功能增强，起到保护心脏的作用，还能预防心脑血管疾病，对于运动量过大的人，食用一点可防止心肌细胞损伤。