生了孩子以后是不是总是想关注一些育儿的小知识 , 不要担心 。 快来收藏这个篇文章 , 让你绝对不后悔 。 超级全面 。
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辅食喂养方面的育儿知识
1.辅食添加的时候一定不要早于4个月 , 但是也不能晚于8个月 。 因为太早的话 , 宝宝的消化系统发育的不完善 , 太晚的话宝宝又会过了想主动自己吃东西的时候 , 所以最好的时间是在满6个月以后 。
2.第一顿的辅食一定是高铁米粉 , 不是自己家做的那种 , 一定要是含高铁的米粉 。
3.一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜 , 不能吃酱油 , 不能吃盐 。 不能喝豆浆 。 不要喝酸奶 , 1岁以后的酸奶也尽量选择自己家里做的 。
4.吃的辅食在宝宝添加的时候 , 要满满变得开始有颗粒感 , 让宝宝学会咀嚼 , 学会自己抓东西吃 。 一味的喂给宝宝吃精细辅食 , 对宝宝的发育是没有好处的 。
5.宝宝可以吃芝麻酱 , 这个是含铁很高的食物 。
6.宝宝在1岁之内的时候 , 辅食只是相当于零食 , 主食还是要以奶为主 。
7.蛋黄不能作为第一顿辅食 , 要在宝宝8个月左右的时候再添加 。 宝宝吃菜的油 , 建议多样化的选择 , 不要总是一种油 。
8.在给宝宝添加辅食的时候 , 建议一岁半以内的宝宝把菜 , 肉 , 主食混在一起吃 , 因为分开吃 , 宝宝自己会分辨出什么好吃 , 什么不好吃 , 时间久了 , 小家伙就该挑食了 。
9.不要给宝宝喝矿泉水 , 或者矿泉水冲奶粉 , 因为矿泉水中的矿物质含量很高 , 宝宝的肾脏代谢还是比较稚嫩 , 这样容易让宝宝有肾结石的风险 。 也不要给宝宝经常喝鲜榨的果汁 , 这样会养成宝宝爱吃甜食的习惯 , 以后肥胖 , 龋齿 , 营养不良都会找上来 。
10.深海鱼虽然对宝宝的大脑有好处 , 但是因为里面的重金属很容易超标 , 所以建议家长不要给宝宝吃的太频繁 。 0~6个月的宝宝不需要额外补充水分 , 在没有疾病的情况下 。
11.奶粉要按照奶粉盒上规范来冲 。 不要以为越浓越好 。 奶粉要用温水冲 , 不要热水冲 。 香蕉虽然很好吃 , 但是真的不能缓解便秘 , 它只能加重便秘的情况 。
12.维生素D是为了促进钙的吸收 , 所以家长不要一味的给宝宝补充钙 , 没有足够的维生素D , 你吃再多钙也吸收的不好 。
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宝宝生病方面的育儿知识
13.测量体温 , 水银体温计和耳温枪是最准的测量工具 。 退热贴只是起到缓解家长压力的作用 。
14.宝宝吃退烧药不一定非要在38.5以上 , 家长如果在宝宝体温达到38.5的时候 , 小家伙的精神状态很好是可以不吃的 , 或者孩子在睡觉的时候也是可以选择不叫醒的方式 , 睡觉是最养病的良药 。 发烧是有一个过程的 , 所以基本上会烧3~5天 , 在这个过程中 , 如果宝宝吃得下 , 睡得着家长完全不用在意 , 如果宝宝的精神状态不好 , 嗜睡 , 哭闹家长就要带着孩子去医院做进一步的检查 。
15.宝宝在发烧的时候一定要散热 , 3岁以内的宝宝一定一定不要捂着被子出汗 , 在宝宝发烧的时候鼓励宝宝多喝水 , 排便 。
16.宝宝如果拉肚子 , 第一件事就是要补充体内的水分 , 然后才是止泻 。 不要给宝宝在这个时候喝鸡汤 , 果汁这一类的饮品 , 这个会加重孩子脱水的症状 。 这个时候吃点蒸的苹果泥反而最好 。
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