马上又要到中考的月份了 ， 那么中考体育都是考哪些项目呢？小编给大家说说 。 操作方式 01 中考第一个项目是长跑 ， 女生是8八百米 ， 男生则是一千米 。 这个项目似乎从未更悔改哦 。
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02 长跑要的是耐力和呼吸频率 ， 在测验过程中 ， 放松好表情 ， 然后调整呼吸 ， 跑起来就不会很累 ， 那么速度天然就提上来了啦！
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03 第二个项目是立定跳远 ， 这个项目不是必考项目 ， 可是考的机率出格年夜 。 立定跳远需要好的弹跳力 ， 所以日常平凡要多操练 ， 操练可以提高弹跳力哦！
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04 【中考体育项目有什么】按照地域的分歧 ， 中考的体育项目也会有所分歧 ， 可是不变的是长跑项目 ， 非论哪个处所城市有长跑项目哦！
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以上内容就是中考体育项目有什么的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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