夏至一到就代表炎热将至 。
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当太阳运行至黄经90°时即为夏至 ， 是二十四节气中最早被确定的一个节气 。 夏至日也是我国古代重要的传统节日 ， 在清代以前的夏至日 ， 全国放假一天 ， 而宋代百官还会在夏至时放假三天 ， 由此可见古人对夏至的重视 。
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【夏至的意义是什么 夏至节气代表什么意思】 夏至后气温逐渐升高 ， 饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的 ， 因此要多吃苦味食物 ， 宜清补 ， 勿过咸、过甜 。
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