蓝莓莲藕汁
文章插图
食材蓝莓 150g
莲藕 150g
饮用水 300ml
蜂蜜 少许
方式/
1蓝莓洗净后沥水备用 。
文章插图
2【蓝莓莲藕汁】莲藕削皮后洗净 ， 切当作小块备用 。
文章插图
3榨汁机内放入莲藕和蓝莓 ， 倒入适量饮用水按键榨当作汁 。
文章插图
4榨好的莲藕蓝莓汁倒入杯中 ， 放入少许蜂蜜搅匀饮用 。
文章插图
以上内容就是蓝莓莲藕汁的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 莲藕香蕉汁
- 水蜜桃莲藕汁
- 糖醋汁的家常做法
- 冷冻小黄鱼怎么做好吃：汁焖香酥小黄鱼.
- 凉拌糖醋莲藕的做法
- 吃莲藕有什么好处
- 蓝莓的五大功效与作用
- 蓝莓怎么吃？蓝莓有很多种吃法
- 玉筋鱼汁是什么味道 玉筋鱼汁什么味道
- 喝马铃薯汁的好处