幼儿生活常识总结

夏天 , 没有春天的万物复苏 , 没有秋天的硕果累累 , 唯独有的 , 便是那炎热的浩荡热情 。 夏日炎炎 , 正是寻找清凉、与水共享欢乐的时刻 , 但伴随高温来袭 , 天气越来越热 , 也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期 , 孩子抵抗力弱 , 容易受到病菌的侵袭 。 为了孩子能够顺利适应夏季生活 , 请家长做好以下护理工作 。

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生活习惯
保持健康强壮的体魄 , 良好的生活习惯可少不了!天气炎热 , 空调房是大家热爱无比的地方 , 但长时间会给孩子的健康带来影响 , 家长要帮助孩子养成良好的生活习惯 。
1、晨间接待 , 一摸二看三问四检查 , 关注幼儿的身体变化 , 确保健康 。
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2、为幼儿垫汗巾 , 开启晨间户外活动 , 吸收新鲜空气 , 开启美好的一天 。
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3、早上户外活动 , 根据班级计划选择对应器械 , 自由探索 , 增强体质锻炼 , 促进幼儿强健的体魄发展 。
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4、室内温度不要过低 , 为避免孩子的腹部着凉 , 不要让空调冷风直接吹到孩子 , 室温建议设置在26℃为宜 。
5、夏季昼长夜短 , 为了孩子下午有足够的体力活动 , 应让他坚持午睡 , 保证充足的睡眠时间 , 以免精力不济 , 抵抗力下降 。
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6、伴随着气温不断升高 , 细菌生长繁殖快 , 是传染病的多发季节 , 蚊虫也较多 。 应注意开窗通风 , 保证空气的流通 , 并定期消毒 。
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饮食保障
天气炎热 , 食物也更容易变质 , 家长在饮食上要格外注意 。
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1、饮食要合理 , 营养丰富
夏季幼儿饮食不能单一 , 需要多变换花样 , 做到品种多、荤素搭配合理 。 这样可以增加孩子的食欲 , 提高对营养的吸收率 。
夏天钙质流失严重 , 是幼儿佝偻病的高发期 , 因为天气炎热 , 进餐量减少 , 出汗多 , 钙的摄入量少于排出量 , 所以要注意补充高钙食物 , 如:牛奶、豆类、坚果、芝麻酱、虾皮等;同时也要注意补充维生素C , 预防幼儿夏季晒伤、修复皮肤 。

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