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你适合喝什么茶？茶是中国人最喜爱的饮品 ， 也是让世界认识中国的一面旗帜 。 除了其特有的清香口感外 ， 茶的保健功效自古以来就备受茶叶品牌排行榜 推崇 。 随着科学的发展 ， 茶叶中的各种有益成分也越来越多地为人们所熟知 。 尽管如此 ， 但该喝什么茶、怎么喝 ， 许多人却并不清楚 。 三茶六礼
孩子们可以吃点绿茶.
一般绿茶性凉 ， 其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶叶中最丰富的 。 炎热的夏天 ， 泡上一杯清澈、碧绿的绿茶 ， 似乎让人来到了清凉的绿草地 ， 夏日的热气消失了 。 人们经常喝西湖龙井和信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴 。 .
如果水开了 ， 孩子们也可以喝茶 。 此外 ， 可以鼓励孩子饭后用茶汤漱口 。 在日本 ， 强烈鼓励小学生喝茶 ， 因为大量的调查结果表明 ， 喝茶的孩子比不喝茶的孩子患蛀牙的可能性要小得多 。
绿茶富含茶多酚和咖啡因 ， 对胃有一定的刺激性 。 胃弱的人应少喝 ， 或冲泡时少喝茶多喝水 ， 使味道稍淡 ， 减少刺激性 。
花茶适合女性饮用 。
花茶更适合女性 。 具有疏肝解郁、理气调经的功效 。 比如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩 ， 玳玳花茶有调经理气的功效 。 妇女在经期前后和更年期性情烦躁 ， 饮用花茶可减缓这些症状 。 .
胃不好的人应该多喝红茶.
红茶是一种发酵茶 ， 比绿茶含有更多的咖啡因 ， 比绿茶有更好的提神利尿作用 。 一般来说 ， 红茶是热的 ， 特别适合胃弱的人 。 特别是小叶红茶 ， 口感甘甜醇厚 ， 无刺激性 。 如果选择大叶红茶 ， 茶味浓 ， 茶汤中可以加入牛奶和红糖 ， 可以暖胃增能 。
糖尿病人喝白茶.
白茶清凉 。 过去 ， 东北农村地区常使用冰糖炖白茶退烧燥热 ， 治疗牙痛、便秘等疾病 。 在福建福鼎等白茶产区 ， 陈年白茶用于治疗儿童麻疹、发热 。 白茶加工时 ， 自然风干 ， 不炒不揉 ， 茶叶中的多糖基本不被破木棉花的作用坏 ， 是所有茶叶中含量最高的 。 茶多糖对治疗糖尿病有一定的功效 ， 因此白茶是最适合糖尿病患者饮用的饮品 。 饮用时要用冷开水长时间浸泡(7-8小时) ， 早晚饮用 ， 不宜用开水冲泡 ， 以免高温损伤茶多糖 。
乌龙茶最提神
乌龙茶有很好的降血脂、降胆固醇、助消化的作用 ， 有很强的提神作用 。 好的乌龙茶清香、醇厚、爽滑 。 喝了之后牙齿和脸颊会产生口水 ， 回味会卷曲 。 朋友聚会时 ， 泡一壶好乌龙茶 ， 品味它的真正魅力；你也可以在宁静的夜晚努力学习的同时 ， 泡一杯香气浓郁的武夷岩茶 ， 既提神醒脑 ， 又解除读书的疲乏 。 。
【你适合喝什么茶？，金花茶种植】黑茶适合肉食者黑茶加工中因经过后发酵工序 ， 茶性更温润 ， 去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著 。 平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类 ， 如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶、普洱茶等等 。
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