关于油脂的介绍

油脂是油和脂肪的统称 , 大家可能以为油脂就是我们身上的肥肉 , 但这是十分片面的想法 , 人身上的脂肪只是油脂当中的一种 , 油脂存在于许多地方 , 接下来小编就给大家介绍一下关于油脂的知识 。 操作方法 01 油是不饱和高级脂肪酸甘油酯 , 脂肪是饱和高级脂肪酸甘油酯 , 二者是不能混为一谈的 , 我们需要正确理解二者的含义 。

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02 油脂的主要功能是贮存、供应热能 , 在人体的代谢过程中 , 油脂会给人体提高热量来源 , 保证人体的正常身体机能 。

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03 油脂不仅存在于动物体重 , 也广泛存在于植物之中 , 就比如我们生活中常见的猪油、牛油、花生油、大豆油等等 。

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04 【关于油脂的介绍】油脂具有能量高、密度小的特点 , 是人体所必须的一种营养物质 , 但是如果一个人的体内油脂过多就是属于肥胖 , 过少就会营养不良 。

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