西瓜和鸡蛋能一起吃吗 西瓜可以跟鸡蛋一起吃吗

西瓜可以跟鸡蛋一起吃 , 两者一起食用并不会产生不良反应 , 对人体也不会有危害 。 西瓜跟鸡蛋都是日常生活中常见的两种食物 , 两者都富有营养 , 而且吃法非常的多样 , 两者结合食用味道独特 , 鲜美可口 , 深受大众喜爱 。

西瓜和鸡蛋能一起吃吗 西瓜可以跟鸡蛋一起吃吗

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西瓜和鸡蛋能一起吃吗
【西瓜和鸡蛋能一起吃吗 西瓜可以跟鸡蛋一起吃吗】 鸡蛋富含胆固醇和蛋白质 , 西瓜除不含脂肪和胆固醇以外 , 几乎所有人体所需的各种营养成分 , 如葡萄糖 , 果糖 , 蔗糖 , 等 , 尤其是维生素A的含量较高 。 因此西瓜和鸡蛋仔营养成分没有冲突的地方 , 一起吃反而更补 。
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西瓜炒鸡蛋做法
准备西瓜100克、鸡蛋 5个、葱 5克、精盐 2克、植物油 100克、水适量 。
1、首先把葱用刀切段;
2、把西瓜榨成西瓜汁 , 放碗里备用;
3、将鸡蛋打到放西瓜汁的碗里 , 然后放入盐拌匀;
4、在锅里放油加热 , 放进刚刚切好的葱段翻炒几下;
5、然后把打匀的鸡蛋液倒进去;
6、将蛋液炒凝固 , 放入水 , 焖几分钟即可 。

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