椰子煲鸡汤是凉性还是热性 椰子鸡是热还是凉性

椰子煲鸡汤是凉性的, 但总体来说是比较温补的一道佳品 。 椰子中含有丰富的维生素, 鸡肉中蛋白质含量丰富, 二者煲汤可以补充身体所需的大量营养元素, 吃了后对身体有好处 。

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椰子煲鸡汤的功效与作用
1、可以健脾养颜, 滋润肌肤 。 鸡汤具有温中益气、滋润肌肤的功效, 女性食用之后可以排毒养颜, 是养颜佳品 。
2、可以补充营养 。 椰子中含有糖类、脂肪、维生素、钾等微量元素, 鸡肉中含有丰富的蛋白质, 人体容易吸收, 椰子煲鸡汤食用之后可以补充身体所需营养 。
3、具有生津止渴和清热补虚的功效 。 椰子味道清甜, 椰肉具有消疳杀虫的功效, 鸡肉性平不燥, 和椰汁煲汤之后具有生津止渴和清热补虚的作用 。
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椰子煲鸡汤的做法
1、将椰子打开, 倒出椰子汁, 然后去皮切块后备用;
2、将椰子块和水放在一起煮, 水开后继续煮20分钟;
3、将鸡肉切块, 倒入水中, 水开后继续慢火炖煮一个小时;
【椰子煲鸡汤是凉性还是热性 椰子鸡是热还是凉性】 4、倒入椰子汁, 放入少许盐, 烧开后即可关火 。

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