现在在外面吃饭消费越来越贵了 ， 而且还吃不饱 ， 下面教大家在家如何做绿豆芽炒荷兰豆东西/材料 绿豆芽 ， 荷兰豆 ， 蒜沫 ， 盐 ， 鸡精 ， 酱油
操作方式 01 【舌尖上的味蕾，教你如何做荷兰豆爆炒绿豆芽】起首我们需要将荷兰豆拔丝 ， 从豆的双方将丝拔失落 ， 不然会影响口感 ， 然后用清水清清洁 。
文章插图
02 然后我们将洗清洁的荷兰豆放入烧开的水进行烫熟到七八分熟后捞出沥干 。
文章插图
03 接下来我们也用清水清洗一下绿豆芽 ， 捞出沥干备用 。
文章插图
04 取适量的蒜头拍碎后剁当作蒜沫 。
文章插图
05 然后将锅洗净 ， 焚烧加热 ， 然后放油 。
文章插图
文章插图
06 待油烧开后我们倒入适才剁碎的蒜沫煸喷鼻 。
文章插图
07 然后将沥干的绿豆芽导入锅中爆炒30秒钟 。
文章插图
08 然后将沥干的荷兰豆也放进锅中一路爆炒 。
文章插图
09 然后放入少许的盐、鸡精和酱油进行调味 ， 翻炒平均后就可以出锅了 。
文章插图
文章插图
以上内容就是舌尖上的味蕾 ， 教你如何做荷兰豆爆炒绿豆芽的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 鲨鱼简笔画
- 怎样做美味的番茄粉丝汤？
- 铁架台的用途 铁架台的用途有哪些
- 圣诞老人的故事 圣诞老人的来历
- 微信加人的方法
- 如何让自己成为一个财富自由的人？
- 年报 营业执照如何年检
- 宗法制与分封制的关系什么是宗法制
- 世界精神卫生日手抄报图片一年级 世界精神卫生日的手抄报怎么画
- 暗送秋波的意思 暗送秋波的出处