烟、酒、茶是三种生活常用品 。 烟是一种有害无益的物品；酒虽然也有益处 ， 但不可多饮 ， 俗话说："少饮有益 ， 多饮损命 。 而茶对一般健康人说来 ， 正常饮用 ， 对身心健康是有益无害的 。
古人常常"以酒浇愁" ， "以茶醒酒" 。 茶 ， 确有解酒的作用 。 人在豪饮沉醉时 ， 往往陷入昏迷状态 。 这时如喝几杯浓茶 ， 便可顿时清醒 。 因茶中有茶多酚和咖啡碱 ， 可以中和酒精 ， 防止中毒 。 同时 ， 茶有强心、利尿作用 ， 刺激肾脏 ， 使血液畅通 ， 增大呼吸量 ， 促进酒精从尿中排泄出体外 。 所以 ， 浓茶能醒酒 ， 已成为人所共知的常识 。 唐朝诗人刘禹锡 ， 有一天喝醉了酒 ， 想起白居易有"六班茶"可以解酒 ， 便差人送物换茶 。 刘禹锡《答白乐天书》中有"六班茶二囊以醒酒"之句 ， 被后人引为茶事佳话 。
【敌酒醒酒】吸烟对身体的主要危害 ， 是因为烟草中含有尼古丁 ， 从气管中吸进体内的分量稍多时 ， 便能引起中毒现象 。 如初次吸烟的人 ， 吸入几口烟后 ， 便觉头昏脑胀 ， 这就是轻微中毒的症状 ， 而茶中的咖啡碱 ， 是它有效的抗剂 。 所以 ， 一边吸烟一边喝茶的人 ， 往往一支接着一支不停地吸着 ， 也没有头昏脑胀的感觉 ， 这是因为吸入人体里去的毒质 ， 随着不断地喝茶而有所解除 。
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