饮茶不在乎季节 ， 反而在乎何种季节饮用哪种茶叶 ， 选择哪种饮用方式 。 在炎热的夏季 ， 饮茶注重饮茶方式 ， 抛弃冷饮选择热饮 ， 最健康最有效 。 喝热茶可促进血液流向体表 ， 汗孔洞开 ， 汗腺舒张 ， 促进汗液排出 ， 散发热量 。
为何热茶可以降温
热茶具有无与伦比的生理“反射”作用 ， 其作用可产生两种效果：一是在热应激(如高温天气等)条件下 ， 饮热茶会促使汗腺舒张 ， 排汗畅快 ， 使体内热量大量散发 ， 从而迅速“降温”;二是饮热茶有助于缓解人体外周血管的收缩 ， 因而具有很好的调节情绪作用 ， 这对消除由暑天引起的烦闷、紧张等不良心理状态非常有益 。 因此 ， 炎夏防暑降温宜多饮热茶 ， 莫贪冷饮 。
【夏季饮用热茶可防暑降温】研究发现 ， 夏季热饮茶叶具有防暑降温的功效 。 饮热茶9分钟后 ， 皮肤温度下降1-2摄氏度 ， 使人感到凉爽和干燥 。
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