茄子这类蔬菜我们再也熟悉不外了 ， 已经当作为我们日常餐桌上的必需品 ， 那么你们知道茄子和什么食物搭配更有益于我们的身体健康呢？
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1和辣椒搭配 ， 可抗压美容养颜 。
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2和苦瓜搭配 ， 可延缓衰老、益气壮阳 。
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3和菠菜搭配 ， 可预防癌症 。
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4【茄子宜搭配的食物】与黄豆搭配 ， 可通气顺畅 。
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5与凉薯搭配 ， 可生津止牵萝补屋 ， 活血化瘀 。
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6与猪肉搭配 ， 不仅能供给人体必需的氨基酸 ， 并能降低胆固醇的接收 ， 不变血糖 。
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以上内容就是茄子宜搭配的食物的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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