哪些人群更适合喝酸奶?( 二 )



哪些人群更适合喝酸奶?

文章插图

08 年老体弱的朋友, 由于酸奶里面含有乳酸菌, 平时多喝点酸奶可以让肠道慢慢变成酸性, 避免身体里面出现更多的腐败菌 。 另外还能促进人体产生更多的维生素B和叶酸等物质, 加上酸奶里面还有许多维生素A, 对于年老体弱的朋友来说, 平时多喝点酸奶对身体会有很多的益处 。

哪些人群更适合喝酸奶?

文章插图



以上内容就是哪些人群更适合喝酸奶?的内容啦, 希望对你有所帮助哦!

推荐阅读