【冬季适合喝哪三种茶】冬天喝茶也有讲究 ， 有些茶宜冬天饮用 ， 有些茶不宜在冬季饮用 。 青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种 ， 那么 ， 冬季可以饮用以上这些茶种吗?
肠胃不好喝红茶
像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶 ， 能够有效养胃护胃 ， 对肠胃不好的人帮助特别大 。 冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧 ， 温馨的茶叶对身体十分好 。
花茶理气调经
女人一到冬天就要喝点花茶 ， 能够帮助疏肝解郁、理气调经 。 特别是玫瑰花茶 ， 还有活血散瘀的作用 。 月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体 。
青茶可以滋心润肺
冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶 ， 介乎于红茶和绿茶之间 ， 能够润肤、润喉、生津、清除体内积热 ， 冬天喝也很适合 。 多喝点青茶可以滋心润肺 ， 有效养生 。
冬天少喝苦丁茶
虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效 ， 但是属于寒性 ， 冬天应该尽量少喝 。 苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒 ， 古时候苦丁茶是作为中药来使用的 。
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