顶着将军肚能打仗吗？中国古代武将的形象为何都是膀大腰圆 _小知识

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编者按：在现代社会，无论是喜好健身的壮汉猛男，仍是影视作品里的欧美动作明星，大多是肩宽腰细八块腹肌的肌肉男！而在我国古代的雕塑和绘画中，武将们却大多都是圆脸粗腰，有着大肚腩的将军肚。并且我国古代形容猛男的当作语，也都是膀大腰圆、虎背熊腰这种，特比强调腰要粗才够猛。那么为什么我国古代武将形象都是没有很大块的肌肉，没有八块腹肌反而有着大肚腩？
中国古代武将膀大腰圆形象的最好代表，可能就是一代名将岳飞了。岳飞生有神力，能拉开三百斤的硬弓，和八石的腰开弩， “时人奇之” 。他的画像就是肚子很圆、脸上有肉的胖子形象，尺度的膀大腰圆。而现代八块腹肌的猛男形象， UFC闻名的选手、搏击活动员康纳-麦格雷戈则可看作典型。

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▲岳飞画像
那么为什么古代武将都是胖子，而此刻搏击活动员大多都是八块腹肌的猛男呢？是不是古代武将之所以挺着肚腩，只是因为古代练习水平低，吃的臃肿呢？会不会像有人认为的那样，有肚腩就拙笨不矫捷，打不外八块腹肌的猛男呢？

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▲UFC闻名的选手康纳-麦格雷戈
我们先说现代搏击活动员。他们大多狗公腰（形容一类男性腰身的词，即胸围较腰围广大很多，从肋骨往髋骨偏向上，腰身敏捷缩短。因该线条近似于狗的腰身曲线，因而得名狗公腰或公狗腰。）的本家儿要原因是现代搏击是称体重进行角逐的。为了包管公允，角逐分了良多量级，赛前需要称体重来决议你打什么量级的角逐。所以搏击活动员为了避免比本身高一个量级的人突击减肥跟本身打，在赛前城市突击减肥打比天然体重低一个甚至两个量级的角逐。（好吧！这个逻辑有点绕，但活动员也没法子啊！）

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既然大师临近角逐都拼命减肥，我们所看到的大部门搏击活动员天然都是八块腹肌没有赘肉的形象。因为想要腹肌外形较着，需要的不是练大肌肉，而是体脂率要低。其实每小我都有腹肌，只要够瘦都能看出腹肌轮廓。不只是搏击活动员，影视作品中的那些八块腹肌的男演员们也是这种环境，在拍戏前为了都雅突击减肥，而在不拍戏的时辰也难以连结八块腹肌的形象。好比闻名的动作明星杰森斯坦森，在荧幕的形象是较着的八块腹肌，一不拍戏就是大肚腩了。

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▲杰森斯坦森
其实，从心理角度来说，人类的腹部储存一点脂肪才是正常环境。因为有一部门脂肪无论是匹敌严寒和或是抵御的食物匮乏都有主要感化。脂肪的存在是人类进化的成果，长肥肉是刻在大师DNA里的工作。所以不管健美活动员仍是模特或者动作明星，他们其实也很难常年连结八块腹肌的状况，一般是需要几个礼拜的大量有氧活动，加上饮食调整为无油、无淀粉、低盐、低糖、低水分的减脂餐，才可以或许达到我们看到的那种八块腹肌、青筋暴起的结果。