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边吃肉边喝茶容易便秘【边吃肉边喝茶容易便秘，大黄茶】许多老人喜欢喝茶 ， 可是又听说喝茶会引起便秘 。 减肥茶能减肥吗.酒
喝茶引起的便秘 ， 很可能是边吃肉边喝茶引败火茶起的 。 吃肉后喝茶会产生涩涩的鞣酸蛋白 ， 会减缓肠道蠕动 ， 从而延长粪便在肠道内的滞留时间 ， 容易形成便秘 。 所以冬天吃涮羊肉不要喝浓茶 。
空腹喝茶不可取 。 一些老年人起床后空腹喝茶 ， 这是一个坏习惯 。 茶可以帮助消化 ， 但如果胃里什么都没有 ， 就会刺激胃黏膜 ， 抑制胃液分泌 ， 阻碍消化 。 便秘期间不要喝茶、咖啡或碳酸饮料 ， 以减少对大肠的应激源 。
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