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老北京“治疗茶包”饮品健康(二)【二 老北京“治疗茶包”饮品健康,菊花枸杞决明子茶的功效与作用】为不同的人选择茶疗套餐茶疗套餐冲泡组合1.苦丁茶3克,菊花茶6朵,茉莉花1克,百合3克 。 配方解读:散热解毒,清心安神,疏肝润肺 。 2.菩提花2朵,玫瑰花荷叶茶功效2朵,菊花6朵,砂仁2克 。 配方解读:安神疏肝,消热暖胃 。 3.玫瑰花6朵,茉莉花1克,荷叶1克,川芎2克 。 配方解读:清热解毒,疏肝活血化淤 。 经典茶疗套餐配方玫瑰花小朵68朵,大朵24朵,白梅花1克,金银花3克,枸杞子68枚,茉莉花1克,上好绿茶或白茶1克 。 配方解读:金银花:可以清热解毒,凉散风热 。 玫瑰花:可以行气解郁,和胃止痛,疏肝理气,调经养颜 。 白梅花:可以开郁和中,化痰解毒 。 茉莉花:可以提神解毒,平衡内分泌 。 枸杞子:可以补肾益胃,养肝明目,其甘甜之味是茶疗套餐之魂 。 上好绿茶或白茶:可以集天地精华,是茶疗套餐之魄 。 温馨贴士金银花是主力排毒能手 。 金银花、玫瑰花、白梅花均含芳香油,能醒脑开窍,食用可以解郁闷心烦、疏肝、理气、提神,对于女性还有调经作用 。 五茶疗三水前奏备水:将水龙头开启一分钟,放掉前夜陈水,向电热壶中注水约500毫升 。 烧水:用电热壶将水烧开后再控制开关,翻滚23分钟,直至水龙井茶的传说泡变细,氯味消失 。 静水:静置壶中的水,待水中杂质全部沉降下来(约5分钟) 。 然后,微斜壶口缓缓倒掉水表面的杂质(北方水硬,水碱除沉积于壶底,还会浮于水面,形成碱花) 。 光线好时,能看见开水表面的杂质慢慢流去 。 。
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