牛骨中含有较高的磷酸钙 ， 能补充钙质 ， 用牛骨炖粥 ， 炖出来的粥既滋补、保健又浓香好吃 ， 下面分享它的 做法给大家看看 。 东西/材料 牛骨2斤 ， 年夜米150克 ， 红枣、当归、枸杞、黄芪适量 ， 1勺料酒 。
操作方式 01 牛骨清洗清洁 ， 红枣、当归、黄芪、枸杞筹办好 。
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02 把150克年夜米放到锅里洗清洁 。
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03 然后把全数的食材放进去 。
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04 加适量的盐、1勺料酒 。
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05 【滋补好吃的牛骨粥的做法】加水 ， 水和食材的比例是3-1 。
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06 盖上盖子按时1.10小时 。
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07 炖够时候后 ， 打开盖子 ， 很是浓喷鼻的当归喷鼻味 ， 浓浓的牛骨汁很是滋补又好吃 。
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以上内容就是滋补好吃的牛骨粥的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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