牛肉炒冬瓜片， 营养又好吃， 牛肉富含肌氨酸， 维生素B6， 钾和蛋白质等多种对身体有用的营养成分， 冬瓜含钠量较低， 对人们的动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗 。 因此牛肉和冬瓜一起搭配很棒哦！今天来分享下：怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃？东西/材料 牛肉、冬瓜、植物油、五喷鼻粉、食盐、料酒、葱、鸡精等各适量 。
操作方式 01 【怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃？】取适量冬瓜洗净， 切当作如下的片备用 。
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02 把煮熟的牛肉切当作如下的片备用 。
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03 上炒菜锅， 插手适量的植物油烧热， 倒入牛肉片爆炒入味1分钟， 再插手适量的葱段和食盐继续炒半晌 。
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04 插手前面筹办好的冬瓜片一路翻炒入味 。
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05 插手适量的五喷鼻粉、食盐、料酒、葱等调料再炒3分钟摆布 。
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06 差不多了， 插手适量的鸡精搅炒平均出锅 。
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07 装盘， 一盘营养好吃的牛肉炒冬瓜片就做好了 。
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以上内容就是怎么做牛肉炒冬瓜片营养又好吃？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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