每到炎天这个炎热的季候就有很多人想玩水 ， 同时很多人又想进修泅水 ， 那么网上有什么学泅水视频教程比力好呢？下面介绍有关经验以供参考 。
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需要这些哦
电脑或其它移动端
宽带或WIFI
方式/
1根本篇
最根本的泅水视频有《教您学泅水》 ， 这个视频在各大视频网站都能免费不雅看吧 。
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2装备
初学者切记必需佩带泳镜和泳帽 ， 对于本身泅水手艺的提高很是有感化（水下能看到情况消弭惊骇） 。
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3
一——动作操练
起首进修一些泳姿的根基手部、头部、腿部动作 ， 地上操练到比力谙练 。
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4
二——换气操练
其次是操练若何换气 ， 这个
是下水操练 ， 然后再操练水内动作操练（用泅水板辅助）
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5
三——泳姿
一般泳姿是先学蛙泳或自由泳 ， 最后进修仰泳 ， 水性好直接先进修仰泳也可以（以上泳姿在《教您学泅水》都有讲授） 。
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6提高篇
【学游泳视频教程初学者】若是想提高本身的泅水手艺 ， 可以看一下流泳名剑菲尔普斯的相关视频教程 ， 出格是自由泳学完提高很快 。
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以上内容就是学游泳视频教程初学者的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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